------------------------------------------------------------------------- 안녕하세요! 스트레스 및 수면에 도움이 될까 하는 마음에 복용한 지 약 10일 정도 지난 것 같습니다. 기분 탓인지 뭔가 효과가 있는 것 같습니다 ㅎㅎ 테아닌도 비타민이나 쿨캡슐처럼 장기적으로 계속 먹어도 되는지 궁금합니다.
-> 안녕하세요.
테아닌은 필수영양소가 아니므로 장기적으로 계속 먹을 필요는 없지만,
장기간 계속 먹어도 안전하므로
개인의 선택에 따라 먹고 싶을 때 먹고, 먹고 싶지 않을 때 안 먹어도 됩니다.
