> 가제트 님께서 쓰신글 입니다. > > 스마타민 블루, 쿨캡슐, 오메가3, 스마타민 비타민 D, 코큐텐루테인, 밀크시슬, 액티브, > 그리고 다른 업체의 비티민C 1g~2g, 유산균을 꾸준히 먹고있었습니다. > > 지난주, 새벽에 응급실 다녀왔는데 요로결석이래요ㅠ > 매우 놀랐네요. 처음이고요, 가까운 가족 중 요로결석을 경험했던 사람은 없습니다. > > 이번에 치료하더라도, 워낙 재발률이 높다고 들어서, 앞으로 계속 조심하려고요. 식생활, 생활습관 변경과 함께 비타민 섭취도 조정해야하나 하는 생각이 드는데요. 찾아보니 요로결석에 비티민C, 비타민D, (보조제로서의)칼슘 등이 영향을 미치는 것 같은데요. 조정해야할까요? >

-> 저희 가족과 비슷하게 먹고 있습니다. 저희는 1일 2회 섭취합니다.

현재의 섭취량으로 볼 때 비타민C, D, 칼슘이 요로결석을 유발하거나 악화시키지 않지만,

혹시 불안하시면 비타민C는 1일 1g 이내로 섭취하십시오.

비타민C는 음료, 드링크, 주스 제품은 피하시고, 분말이나 정제 제품을 선택하세요.

블루파우더의 구연산칼슘은 요로결석이 있어도 안심하고 드셔도 됩니다.

물을 자주 드시고, 육식은 줄이십시오. 초코렛, 땅콩, 아몬드, 시금치, 딸기는 좋지 않습니다.

> ㅇㅇㅇ 님께서 쓰신글 입니다. > > 집에 블루파우더 30봉있는데ㅜ손이 안가고 멀티비타민만 자꾸 사서 먹습니다 알캡슐이 빨리 먹을수있어 좋은데 업그레이드 계획 없나요

-> 블루파우더를 정제로 만든 제품이 멀티비타민입니다.

단, 블루파우더에는 구연산칼슘, 비타민C, 블루베리분말 등 부피가 크고 값비싼 원료가 더 들어 있습니다.

(블루파우더 1포를 그대로 캡슐로 만들면 한번에 6~8 캡슐을 먹어야 됩니다.)

안녕하세요. 좋은 제품 잘 이용하고 있습니다.

현재 멀티비타민 정제+스마타민쿨+오메가3 이렇게 복용 중인데요~~~

블루파우더가 재료도 좋고 효과 좋다고 해서 경험 해보려고 하는데요

1. 그러면 블루파우더+스마타민쿨+오메가3  이렇게 제품 조합하면 괜찮은 조합인가요?

2. 쿨과 오메가3는 오메가성분이 겹치는 데요?

    블루파우더와 둘 중 하나만 같이 섭취해도 되나요?

    오메가3 함량을 높게 복용해도 괜찮나요? 과유불급 인지요? 제가 고지혈이 있긴해요.

3. 여기 제품을 보면 함량이 모두 엄청난데요~ 다른분 추천했더니 함량이 높다고

    너무 높아도 몸에 무리가고 좋은거 없다고 말들 하기도 하는데 어떤가요> 높은함량은?

안녕하세요. 좋은 제품 잘 이용하고 있습니다.

현재 멀티비타민 정제+스마타민쿨+오메가3 이렇게 복용 중인데요~~~

블루파우더가 재료도 좋고 효과 좋다고 해서 경험 해보려고 하는데요

1. 그러면 블루파우더+스마타민쿨+오메가3  이렇게 제품 조합하면 괜찮은 조합인가요?

-> 괜찮은 조합입니다.

2. 쿨과 오메가3는 오메가성분이 겹치는 데요?

    블루파우더와 둘 중 하나만 같이 섭취해도 되나요?

    오메가3 함량을 높게 복용해도 괜찮나요? 과유불급 인지요? 제가 고지혈이 있긴해요.

-> 블루파우더와 쿨캡슐만 섭취해도 되고, 오메가3를 추가해도 됩니다.

쿨캡슐과 오메가3를 합해 1일 3~4알 섭취해도 괜찮습니다.(2알만 섭취할 때보다 더 좋습니다.)

1회 블루파우더 1포, 쿨캡슐 2알(또는 쿨캡슐 1알 + 오메가3 1알)씩 1일 1~2회 섭취하면 됩니다.

3. 여기 제품을 보면 함량이 모두 엄청난데요~ 다른분 추천했더니 함량이 높다고

    너무 높아도 몸에 무리가고 좋은거 없다고 말들 하기도 하는데 어떤가요> 높은함량은?

-> 반대로 시중에는 함량이 너무 낮아 먹으나마나한 제품들이 많습니다.

스마타민 제품들은 수많은 연구자료들을 바탕으로 개발되고, 장기간 섭취해도 안전하고 유익한 양입니다.

> ♥ 님께서 쓰신글 입니다. > > 철분제 캡슐을 따로 먹으려고 하는데 같이 먹어도 문제없죠? 그것도 식후에 먹는거라

-> 식사직후 철분제와 함께 먹어도 문제 없습니다.