¾È³çÇϼ¼¿ä
ºí·çÆÄ¿ì´õ ¸ÅÀÏ º¹¿ëÇÏ´Â »óÅ¿¡¼ ºñŸ¹Î C ¸Þ°¡µµ½º¸¦ º°µµ·Î Çصµ ±¦ÂúÀºÁö ¹®ÀÇ µå¸³´Ï´Ù
ÀÎÅÍ³Ý °Ë»öÇغ¸¸é ÀϺΠ»ç¶÷µéÀÌ ºñŸ¹Î C ¸Þ°¡µµ½º°¡ ±× ¾î´À ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇϴ°ͺ¸´Ù ÈξÀ ÁÁÀº È¿°ú (ÇǷεµ °³¼±, Àå Æ®·¯ºí µî) ¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ´øµ¥ Àü¹®°¡²²¼ º¸½Ã±â¿¡´Â ±Ù°Å ÀÖ´Â ¸»ÀÎÁö ¿©Â庸°í ½Í³×¿ä. °¨»çÇÕ´Ï´Ù
-> ¾È³çÇϼ¼¿ä.
ºñŸ¹ÎC¸¦ 1ÀÏ 500~1000 mg Á¤µµ º¸ÃæÇÏ´Â °ÍÀº °ÅÀÇ ¸ðµç »ç¶÷µé¿¡°Ô À¯ÀÍÇÕ´Ï´Ù.
Áï, µ·ÁÖ°í »ç¸ÔÀ»¸¸ÇÑ ºñ¿ë´ëºñ È¿¿ë°¡Ä¡°¡ ³ô½À´Ï´Ù.
ºñŸ¹ÎC ¸Þ°¡µµ½º´Â ÀϺΠ»ç¶÷µé¿¡°Ô À¯ÀÍÇÏÁö¸¸,
´Ù¸¥ ÀϺΠ»ç¶÷µé¿¡°Ô´Â º°·Î À¯ÀÍÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áï, ºñ¿ë´ëºñ È¿¿ë°¡Ä¡°¡ ³·À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºñŸ¹ÎC´Â °í¿ë·® ¼·ÃëÇصµ ¿ì·ÁÇÒ¸¸ÇÑ ºÎÀÛ¿ë/µ¶¼ºÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡
(ºñ¿ëÀ» °í·ÁÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é)
ºñŸ¹ÎC ¸Þ°¡µµ½º¸¦ Çصµ ±¦Âú´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
Á¦ °³ÀÎÀûÀÎ ÀÇ°ßÀº
Æò¼Ò °Ç°ÇÑ ½Ã±â¿¡´Â 1ÀÏ 1~6 g Á¤µµÀÇ ºñŸ¹ÎC°¡ ÀûÀýÇØ º¸ÀÌ°í,
°ñÀý, ¼ö¼ú, µ¶°¨, ±Þ¼º °¨¿°, ¾ÏÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì ¸Þ°¡µµ½º°¡ ÀûÀýÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
Àúµµ ÀÌ·¸°Ô ¸Ô½À´Ï´Ù.
ºñŸ¹ÎC´Â Á¤Á¦³ª ºÐ¸»Á¦¸¸ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
ºñŸ¹ÎC ¾×Á¦(À½·á)´Â ÃßõÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.