안녕하세요. 비타민B50 복합제의 엽산 함량이 1000ug 인데, 매일 복용해도 안전한가요?

(하루 한알 복용하는것임)    성인의 엽산 하루 권장량이 400ug라서요.

만약 안전하지않다면, 이틀에 한알씩 복용하면 괜찮을까요? 혹은 잘라서 반알씩 매일 복용

해도 될까요?  그리고, 혈압약과 비타민B50 복합제를 함께 복용해도 괜찮은지요?

빠른 답변을 부탁드립니다.     수고하세요.