일시 품절입니다. 새 제품 생산일정이 지연되어 5월 22일경 입고 예정입니다.
제조일자 2022년 11월 8일, 소비기한 2024년 11월 7일
For International Customer SMARTAMIN BLUE POWDER - High potency Multi-Vitamins and Minerals powder 4 g x 30 pouches - Take 1 pouch daily dissolving in water after meal. Each pouch contains; Vitamin B1 15.3 mg, Vitamin B2 18 mg, Vitamin B3 50 mgNE, Vitamin B6 18.2 mg, Pantothenic acid 27 mg, Folic acid 400 mcg, Vitamin B12 144 mcg, Biotin 137 mcg, Vitamin C 500 mg, Vitamin D3 7.5 mcg (300 IU), Vitamin K1 200 mcg, Calcium (as calcium citrate) 210 mg, Magnesium 100 mg, Zinc 10 mg, Manganese 1.82 mg, Cupper 1.29 mg, Chromium 100 mcg, Selenium 50 mcg
블루파우더상자안에 들어있던 함량표에는 콜린과 이노시톨이 빠져있어서요..
상자에는 표기가되어있지만 궁금해서 여쭙니다
그리고 사이트에는 비타민b3가 니코틴산아미드라고 되어있는데
함량표에는 니아신아미드라고 써이써요 같은성분인가요?
-> 안녕하세요.^^
제품라벨, 홈페이지 정보가 상세정보이고, 사용안내문은 요약정보입니다.
(제품에는 콜린과 이노시톨이 들어있습니다.)
니코틴산아미드=니아신아미드=나이아신아마이드=niacinamide 모두 같은 성분입니다.^^
요즘 시중에 나오는 스피루리나와 같이 먹어도 문제없겠죠?
스마타민 블루+쿨을 스피루리나와 같이 섭취해도 건강상 전혀 문제 없습니다.
단지 경제적으로 부담이 되겠네요.
스피루리나를 추가하는 것이 비용대비 효율적인지는 잘 따져보시기 바랍니다.^^
천식에도 비타민이 좋나요
비타민이 천식 치료제는 아니지만,
천식 환자들도 비타민이 부족하기 쉽고, 좋은 영양상태를 유지하는 것이 건강에 유익합니다.
블루+쿨을 1일 1~2회(1회 블루1포+쿨2알) 섭취하고, 여기에 쿨캡슐을 좀 더 섭취해도 좋습니다.^^
임산부라 기존에 암웨* 더블**를 계속 먹던중 우연히 블러그를 통해 스마타민을 알게 되었네요
더블** 다먹은 지금 신랑이랑 같이 먹을려고 2세트 주문했는데요
저는 식사 중간에 파우더랑 캡슐 물과 함께 머금고 섭취하는 사항을 준수하고 있는데
신랑은 통~ 먹는것도 거북해 하고 또 꼬박꼬박 챙겨먹는것에도 무신경한 타입이라
챙겨줘도 회사에서 안챙겨 먹을것 같고 저녁도 먹고 올때가 많아서 잘챙겨먹는게 힘이드는데요
1) 아침에 출근전 우유에탄 선식을 먹고 출근하는데 거기에 섞어서 섭취를 해도 될까요?
그것도 공복이라 안좋을까요?
그리고 워낙 믹스커피를 회사에서 많이 마시고 술도 마니 먹는데
2) 스마타민 먹고 알코올이나 카페인 섭취하면 머 부작용 같은게 있을까요?
1) 선식에 혼합해서 먹어도 됩니다.
입맛에는 맞지 않겠지만, 이렇게 섭취하는 분들도 꽤 있습니다.
2) 스마타민 먹고 알코올/카페인을 섭취해도 부정적인 상호작용은 없습니다.
오히려 알코올이나 카페인을 즐기는 사람들은 비타민/미네랄이 부족한 경우가 많고, 많은 알코올을 해독하기 위해서는 많은 비타민이 필요하기 때문에 좋은 영양제를 섭취하는 것은 권장할만한 일입니다.
먹기 싫다는 사람 억지로 먹게 하는 것도 스트레스입니다. 마음이 편안한 것이 더 중요할 수 있습니다.^^
임신 준비하면서 복용하기 시작했는데요
지금은 임신 6주째 접어들고 있습니다
설명서에는 임산부도 섭취 가능하다고 하는데
계속 복용해도 되나요?
스마타민 블루+쿨은 임신전, 임신중, 수유중에 섭취해도 안전하고 유익합니다.
블루+쿨을 섭취하면 별도의 "임산부용 종합영양제"나 "엽산제"는 필요하지 않습니다.
일부 병원에서 추천해주는 "임산부용 종합영양제"는 반세기 전에 가난한 여성들을 위해 개발된 것으로서 비타민A(레티놀)와 철분이 지나치게 많아 현대 여성에게 적합하지 않은 것도 있으므로 주의하세요.
철분제는 임신 3개월 이후 출산 때까지 의사의 처방에 따라 별도로 복용합니다.
건강한 출산을 기원합니다.^^
다음 기사(앙주 2010년 1월호)를 참조하세요.
임신부가 비타민제를 섭취할 때 특별히 유의할 점
“임신 중에는 엽산과 철분을 보충하는 것이 좋다”는 옳은 말이지만, 임신부가 멀티 비타민제를 보충하지 않고 엽산제와 철분제만 보충하는 것은 옳지 않습니다.
왜냐 하면 임신 중에는 엽산과 철분뿐만 아니라 비타민B1, B2, B6, B12, 비오틴, 비타민C, 비타민A, 칼슘, 마그네슘, 아연 등도 부족하기 쉽고, 이들의 부족 역시 임신합병증이나 출생결함과 관련이 있기 때문입니다. 또한 엽산제는 비타민B군 중 하나인데, 비타민B군은 팀플레이를 하기 때문에 8가지 B-비타민들을 균형있게 함유하는 멀티 비타민제로 보충하는 것이 좋습니다. 더욱이 엽산제와 철분제는 각각 아연부족을 유발하는데, 실제로 한 연구에서는 철분제가 아연결핍을 유발하여 출생결함을 증가시켰다고 보고했습니다.
따라서 임신을 준비 중이거나 임신 중인 여성들은 엽산 400μg, 비타민B1, B2, B6 각각 10~20mg, 비타민C 500mg, 아연 10mg을 포함하는 멀티 비타민제를 보충하는 것이 유익합니다.
한편 임신 중에는 비타민A가 부족하기 쉬운데, 비타민A가 부족하면 면역력이 떨어지고 태아의 정상적인 발달이 어렵습니다. 임신부들이 신종플루 등 감염에 취약한 이유가 아마도 많은 임신부들이 지나치게 비타민A를 피하기 때문일 것입니다. 임신 중 비타민A의 공급원으로는 당근이나 두나리엘라(조류)에서 추출한 천연 베타카로틴이 안전합니다.
또한 임신 중에는 칼슘과 마그네슘, 오메가-3를 추가적으로 보충해도 좋지만, 철분제는 의사의 처방에 따라 필요한 기간에만 보충하는 것이 좋습니다.
비타민 맘먹고 제대로 구매하자 마음먹은건 이번이 처음입니다.사실 아직도 고민이 많아요
궁금한게 있어 문의드려요
복용량은 1포라 되어있지만 문의글 보면 2포 섭취도 권장하시는거 같아
약간 혼란스럽습니다 혹시 두포먹으면 기재되어있는 저 성분의 두배 섭취가 되는건가요?
뭔가 위험하진 않을지도 궁금합니다
아 그리구 비타민과 오메가를 같이 파시는게 너무나 마음에 듭니다
블루파우더엔 없는 비타민A와 E를 봐서라도 어쩔수없이 오메가사는사람도 있겠지만
종합비타민과 오메가는 최상의 궁합이라 하더라구요
이런 제품 만들어주셔서 넘 감사드려요 뭔가 좀더 생각하고 고심하신게 느껴집니다
감사드려요~~구매하지도않았지만 ㅡ,,ㅡ;;암튼 뭔가 듬직합니다~
블루+쿨의 보편적이고 기본적인 권장섭취량은 1일 1회 블루1포+쿨2알입니다.
여기에 개인의 특성(나이, 스트레스, 질병, 선호도, 경제사정)에 따라(소비자의 선택에 따라)
더 많은 양의 섭취를 원한다면 1일 2회(2배량) 섭취해도 안전합니다.
스마타민은 대다수의 사람들이 장기간 1일 1~2회 섭취해도 안전하고 영양균형이 잘 맞도록 고안된 제품입니다.
잘 고민해 보시고 천천히 구매여부를 결정하시기 바랍니다.^^
철분제25mg도 매일 먹고 있는데요
철분제와 블루파우더...따로 먹어야 할까요? 같이??
비타민C와 함께 먹으면 철분제의 흡수율이 좋아진다는데
둘다 고함량이라 안되는건가 싶기도 하고...
알려주세요^^
철분제는 공복시 흡수가 잘 되기도 하지만, 위장장애가 있어 식사와 함께 섭취하는 것이 좋습니다.
식사 중간이나 직후 블루파우더와 함께 섭취하십시오.^^
쿨이랑 이거랑 세트로 된거 주문했는데요,
오늘받아서 아직 한번도 안먹었는데, 설명서를 읽다보니 궁금해서그러는데요,
왜 공복에는 먹으면 안되나요?
글고 굳이 식사가 아닌, 간식같은거 먹은후에는 먹어도 괜찮나요?
밥은 잘 안먹고, 간식을 잘 먹거든요;;
또 물 대신에 다른음료로 쿨이랑 파우더 먹어도 되나요?
공복(빈 속)에는 위장이 쉬는 시간입니다.
공복에 고함량의 영양제를 섭취하면, 소화흡수는 덜 되고, 위장장애의 가능성이 커집니다.
반면 식사 때에는 위장의 기능이 최대치가 됩니다.
식사 때 영양제를 섭취하면, 소화흡수가 잘 되고, 위장장애의 가능성이 줄어듭니다.
식사나 간식이나 관계없이 충분한 양의 음식물로서 위장관의 기능이 최대치로 되는 때에 영양제를 섭취합니다. (아무래도 식사 때가 더 낫습니다.)
물 대신에 다른 음료로 섭취해도 좋습니다.^^
스마타민 블루+쿨을 주문하고 비타민 혁명을 읽어보니
간염보균자(현재 약복용하고 있음)에게는 스마타민 쿨에 포함된
베타카로틴이 좋지 않다고 했는데
스마타민 쿨을 먹어도 됩니까
간기능이 심각하게 훼손된 환자의 경우 고용량의 베타카로틴/비타민A 섭취에 주의해야 하지만,
일반 간염보균자가 1일 2~4알의 쿨캡슐을 섭취하는 것은 안전합니다.^^
