-------------------------------------------------------------------------
¾È³çÇϼ¼¿ä^-^
½º¸¶Å¸¹Î ¾Ö¿ëÇÏ°íÀÖ´Â ¼ÒºñÀÚÀÔ´Ï´Ù.
¸ÕÀú ÁÁÀº ¾à ¸¸Áñ¾îÁּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
Àú´Â ÁÖ·Î ÇÞºûÀ» Àß ½ýÁö¾Ê´Â »ç¹«Á÷¿¡ Á¾»çÇÏ´Â ¿©¼ºÀä.
½º¸¶Å¸¹Î¿¡ ºñŸ¹ÎD°¡ µé¾îÀÖ¾î¼ Ãß°¡ º¹¿ëÇÏÁö¾Ê¾Ò´Âµ¥.. ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ±¤°í¸¦ ÀÚÁÖº¸´Ï °ÆÁ¤ÀÌÁ» µÇ¼¿ä. Ãß°¡ º¹¿ëÀ» ÇؾßÇÒÁö ¸»¾Æ¾ßÇÒÁö ¸ð¸£°Ú´Âµ¥... ¾î¶² ±âÁØÀ¸·Î Ãß°¡ º¹¿ëÀ» Çϸé ÁÁÀ»Áö ¿©Â庸°í½Í½À´Ï´Ù.
¶Ç ½º¸¶Å¸¹ÎÀ» Àå±â°£ º¹¿ëÇÏ´Ù°¡ Áß´ÜÇÏ°ÔµÇ¸é ¸ö¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀÌÀÖ´ÂÁö ¾Ë°í½Í½À¹Ì´Ù. 1³â²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇÏ´Ù°¡ ¶Ç 1~2³â ¾È¸Ô°í ´Ù½Ã º¹¿ëÇÏ°í ÀÌ·¡µµ ±¦ÂúÀ»±î¿ä...? ¤¾¤¾¤¾
´äº¯ ºÎŹµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù
-> ¾È³çÇϼ¼¿ä.
ºñŸ¹ÎDÀÇ ÃæºÐ¼·Ãë·®(±ÇÀå¼·Ãë·®, ½Ä»ç·Î ¸Ô´Â ¾ç)Àº
0¼¼~49¼¼´Â 5 mcg (200 IU), 50¼¼ ÀÌ»ó°ú ÀӽżöÀ¯ºÎ´Â 10 mcg (400 IU)ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ´Â ºñŸ¹ÎD °áÇÌÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ¼öÁØÀÔ´Ï´Ù.
ºñŸ¹ÎDÀÇ »óÇѼ·Ãë·®(º¸ÃæÁ¦ ¿ë·® »óÇѼ±)Àº
12¼¼ ÀÌ»ó 100 mcg (4000 IU)ÀÔ´Ï´Ù.
¾à 10³âÀü »óÇѼ·Ãë·®Àº 400 IU¿´°í,
À̺¸´Ù ¸¹Àº ¾çÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°Àº ¸¸µéÁö ¸øÇÏ°Ô Çß½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù ºñŸ¹ÎD ºÎÁ· Àα¸°¡ ¸¹´Ù´Â ¿¬±¸ÀÚ·á°¡ ¸¹°í,
ºñŸ¹ÎD º¸ÃæÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°í À¯ÀÍÇÏ´Ù´Â ¿¬±¸ÀÚ·á°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿À¸é¼
»óÇѼ·Ãë·®ÀÌ ´ëÆø ´Ã¾î³µ°í, 1000 IU ÀÌ»óÀÇ Á¦Ç°µéÀÌ ³ª¿À°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÃÖÀû¼·Ãë·®(ÃÖÀû ¿µ¾ç»óŸ¦ À§ÇÑ º¸ÃæÁ¦ ¿ë·®)Àº Àü¹®°¡¸¶´Ù ÀÇ°ß Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀϺΠÀü¹®°¡´Â º¸ÃæÁ¦°¡ ÇÊ¿ä¾ø´Ù°í ÁÖÀåÇÏ°í (½Ä»ç¿Í ÇÞºûÀ¸·Î ÃæºÐÇÏ´Ù),
ÀϺΠÀü¹®°¡´Â 1ÀÏ 5000~10000 IUÀÇ ºñŸ¹ÎD º¸ÃæÀÌ À¯ÀÍÇÏ´Ù°í ÁÖÀåÇÏÁö¸¸,
Àú´Â 1000~3000 IU Á¤µµ°¡ ¾ÈÀüÇÏ°í ÀûÀýÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÇǺΰ¡ ÇÞºû¿¡ ÃæºÐÈ÷ ³ëÃâµÇ´Â »ç¶÷À̶ó¸é,
ºñŸ¹ÎD 1000 IU º¸ÃæÁ¦´Â ÇÊ¿äÇØ º¸ÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸, ÇÞºûÀ» Â÷´ÜÇÑ È¯°æ¿¡ »ç´Â »ç¶÷µéÀº ºñŸ¹ÎD ºÎÁ·ÀÌ ÈçÇϱ⠶§¹®¿¡
ºñŸ¹ÎD 1000 IU º¸ÃæÁ¦¸¦ Ãß°¡·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°í À¯ÀÍÇÏ°í Àú·ÅÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
ºñŸ¹ÎD´Â ¸Ô´Â º¸ÃæÁ¦·Î ÃæºÐÇÏ°í, º´¿ø¿¡¼ Áֻ縦 ¸ÂÀ» ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀúÈñ °¡Á·Àº 1ÀÏ ºí·çÆÄ¿ì´õ 2Æ÷, ºñŸ¹ÎD 1000 IU 2¾ËÀ» 10³â ÀÌ»ó ¸Ô°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºí·çÆÄ¿ì´õ 1Æ÷(ºñŸ¹ÎD 300 IU), ºñŸ¹ÎD 1000 IU 1¾ËÀ» ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é ºñŸ¹ÎD 1300 IU·Î¼
´©±¸¿¡°Ô³ª ¾ÈÀüÇÏ°í, Àú·ÅÇÏ°í, À¯ÀÍÇÕ´Ï´Ù.
ÁÁÀº ¿µ¾çÁ¦¸¦ Àå±â°£ ¼·ÃëÇÏ´Ù °©ÀÚ±â Áß´ÜÇÏ°Ô µÇ¸é, ´çºÐ°£ ¾Æ¹«·± ¿µÇâÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¸ö¿¡ ÀúÀåµÈ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö°í °í°¥µÇ±â Àü±îÁö´Â º° Â÷À̸¦ ¸ø´À³§´Ï´Ù.
ÁÁÀº ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¸Ô´Â ±â°£Àº
¿ì¸® ¸öÀÇ ¼¼Æ÷µéÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¿µ¾çÀÚ¿øÀ» °ø±Þ¹Þ¾Æ È¿¼Ò ¼ö¸¦ ÃæºÐÈ÷ ´Ã¸®°í,
½Åü ¸ðµç ºÎÀ§¿¡¼ ÃÖÀûÀÇ °Ç°ÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
¼ö ÁÖ~¼ö °³¿ùÀÌ Áö³ª¸é¼ ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö¸é,
¿ì¸® ¸öÀÇ ¼¼Æ÷µéÀº ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾çÀÚ¿øÀ» ÀçÈ°¿ëÇÏ°í, ÀÚ¿øÀ» ÇÒ´çÇÏ°í, È¿¼Ò ¼ö¸¦ ÁÙÀÌ°í,
»ý¸íÀ¯Áö¿Í °ü·ÃÀÌ ÀûÀº °÷(ÇǺÎ, ¸é¿ª, »ý½Ä, »çÁö±ÙÀ° µî)¿¡ ¿µ¾ç°ø±ÞÀ» ÁÙ¿© ÅðȽÃŵ´Ï´Ù.
1~2³â°£ ¾È¸ÔÀ¸¸é Á¡Â÷ ÀÌ·¸°Ô µË´Ï´Ù.
ÀϺη¯ ¾È¸Ô´Â ±â°£À» °¡Áú ÇÊ¿ä´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
10³â ÀÌ»ó ÁÁÀº ¿µ¾çÁ¦¸¦ °è¼ÓÇؼ ¸ÔÀº »ç¶÷°ú
°¡²û¸¸ ¸Ô°Å³ª, °ú´ë±¤°í¿¡ ¼Ó¾Æ ºÎ½ÇÇÑ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¸ÔÀº »ç¶÷ÀÇ Â÷ÀÌ´Â ¸¹ÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù.
°è¼ÓÇؼ ÁÁÀº °á°ú Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.